El verano y el otoño son el momento perfecto para disfrutar del aire libre. Sin embargo, ¿sus actividades favoritas al aire libre podrían poner en riesgo su audición?
El verano y el otoño son el momento perfecto para disfrutar del aire libre. Sin embargo, ¿sus actividades favoritas al aire libre podrían poner en riesgo su audición?
Los ruidos fuertes asociados con sus actividades al aire libre favoritas, aunque son breves, pueden ser muy intensos. La intensidad del sonido se mide en decibelios (dB). Para darle una idea de la escala, una conversación estándar suele medir alrededor de 60 dB, mientras que un concierto de música en vivo es de alrededor de 100-115 dB. Pero la intensidad no es el único factor: la exposición regular a sonidos de hasta 85 dB también puede causar pérdida de audición con el tiempo. Ya sea que esté expuesto a sonidos cortos e intensos, como un disparo de caza, o a sonidos más leves prolongados, como el motor de un bote de pesca, es importante recordar usar protección auditiva para evitar daños permanentes.
Es fácil pensar que, cuando está cazando al aire libre, no necesita preocuparse por la protección auditiva. Sin embargo, los cazadores necesitan un sentido de la audición refinado para tener éxito, e incluso disparar una sola vez sin protección auditiva puede causar un daño irreversible a esa herramienta vital.
¿Qué tan fuerte es el volumen de su arma de fuego? Un rifle pequeño de calibre .22 produce un ruido de alrededor de 140 dB. Los rifles de mayor calibre pueden producir sonidos de 175 dB o incluso más altos. [1] Por eso es importante usar protección auditiva sin importar el tamaño del arma de fuego que esté usando para la caza. Incluso el disparo a objetivos con calibres pequeños debe incluir siempre el uso de protección auditiva para asegurarse de estar a salvo.
La pérdida de audición sensorineural es tan habitual entre los cazadores que hay un nombre común para ella: oído de cazador. El oído de cazador es un tipo asimétrico de pérdida de audición, lo que significa que es más pronunciada en un lado de la cabeza que en el otro. Esto se debe a que el lado de la cabeza más cercano al cañón recibe la mayor parte del impacto del sonido repentino y fuerte de los disparos. La cabeza crea una especie de bloqueo para el oído opuesto, protegiéndolo un poco del nivel de volumen peligroso. Aunque este tipo de pérdida de audición a menudo puede tratarse con audífonos, es casi siempre permanente. Si le preocupa dañar su audición durante la caza, invierta en protección auditiva de alta calidad o pruebe cazar con arco y flecha como una opción menos perjudicial.
Deslizarse por el agua, con el viento soplando a su alrededor y sin apuros. Tomar su bote para ir a pescar puede ser una de las partes más relajantes, pero también más ruidosas, de su día. A velocidades de crucero, los botes pueden tener fácilmente niveles de decibelios entre 80 y 90 dB, pero algunos botes pueden alcanzar hasta 100 dB. [2] Como referencia, en una situación en la que hay 80 dB de ruido, la mayoría de las personas a nuestro alrededor tendrían que gritar para oírse mutuamente. [2] Sin embargo, no hace falta dejar de pescar para cuidar su audición: use protección auditiva mientras navega a su lugar favorito, o pruebe una alternativa más silenciosa, como la pesca con mosca.
Los cuatriciclos son una forma divertida y rápida de explorar la naturaleza, pero ¿sabía que los niveles de decibelios pueden oscilar fácilmente entre 90 y 130 dB, dependiendo del estilo y el modelo que tenga? Aunque el uso de cuatriciclos es una excelente manera de explorar áreas fuera de las zonas más transitadas, exponerse a niveles de decibelios tan altos durante períodos prolongados puede causar pérdida de audición. Al igual que con otras actividades al aire libre con alto nivel de volumen, puede protegerse usando protección auditiva u optando por caminar como una alternativa más saludable para explorar la naturaleza.
Los tapones u orejeras pueden ser convencionales o hechos a medida. Con tantas opciones disponibles, es fácil encontrar una que se adapte mejor al nivel de actividad y las preferencias personales. Los tapones u orejeras adecuados pueden reducir el ruido entre 15 y 30 dB, reduciendo así su exposición a niveles de ruido dañinos [4]. Por lo tanto, cuando empaca su equipo, haga que la protección auditiva sea parte de la lista de comprobación del equipo.
CONSEJO: Si está cazando, pescando o viajando con un grupo, lleve tapones adicionales para los oídos y ofrezca protección auditiva al resto de su grupo. Incluso puede obtener protección auditiva para sus amigos de cuatro patas.
[1] https://www.asha.org/public/hearing/Recreational-Firearm-Noise-Exposure
[2] https://www.boatingmag.com/how-noise-levels-affect-boaters/
[3] http://www.off-road.com/atv/tech/atv-exhaust-decibel-guide-21824.html
[4] https://www.creighton.edu/fileadmin/user/AdminFinance/Facilities/EHS/docs/Training/Hearing_protection.pdf
